こんにちは！
1月に入ってから連日ご体験いただいております。
お正月太りを解消するためにはキックボクシングが一番ですね！
さてさて題名の件ですが、昨年の後半にご入会いただいた男性のお話です。
キックボクシングは未経験で、運動は学生時代以来だったそう。
週１回×３ヶ月のキックボクシングで…
４kgもダイエットできたそうです！！！
おめでとうございます！！！
お酒の量を減らした以外は、特に食事制限もされていないそうです。
もちろん個人差もありますが、それでもすごいですね。
「え？じゃあ週２で３ヶ月やれば８ｋｇ！？」
やればやるほど効果が出るわけではないのでご注意ください笑
ただ入会されてから最初のうちは、ほぼ毎日のように来店される方が多いのも事実です。
最初は楽しくても最後のほうは苦行のようになってしまい、結局数ヶ月で退会…
都内数ヶ所のジムで勤務しましたが、そんな方を私は何人も見てきました。
ジム通いを続けるためには、まず楽しむことが第一。
今まで運動されてこなかった方がジムに入会することだけでも、それはもうすごいことなのです。
体育の授業以来の運動という方が多く在籍しているキックスタジオですから、どうぞ安心してお越しください。
「入会したはいいけどあまり行けてないな…」
ブランクがあっても大丈夫！
思い立ったらまたお越しください。
ストレッチや身体についての質問だけでも大歓迎です。
久しぶりにジムへ行ってつまらなかったら、それはジムのせいですから笑
ゆるく長く続けていきましょう！！！
※記事内の数値には個人差があり、確実に結果を保証するわけではございません。
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練馬区 上石神井 石神井公園 武蔵関 井草 でジムをお探しの方は、kick studio へどうぞ。
都内で一番ゆるいキックボクシングジムを目指しています！！！
☆キックスタジオ上石神井のおすすめポイント☆
キックボクシングの初心者専用のジムとして基礎から丁寧に楽しく指導します。
ダイエット・ストレス発散・体力維持・強くなりたい等、一人ひとりのご要望に合わせたメニューを提供します。
kick studio 上石神井
〒177-0044
東京都練馬区上石神井1-5-13
岩谷ビル3～4F
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